Wir haben im Kopf, dass es Spaß macht, und wir haben gelernt, dass
dass die Pflichten zuerst kommen und wir uns dann entspannen und genießen können. In den Plänen vieler Menschen steht das Reisen an letzter Stelle. Zuerst kommt die Arbeit, dann die Hauptverantwortung und erst dann, wenn man irgendwann etwas Geld übrig hat, um sich selbst zu versorgen. Was nicht oft gesagt wird, ist, dass die Sorge um sich selbst auch eine Verantwortung ist, die mindestens zu den TOP 3 der täglichen Verpflichtungen gehören sollte, und dass man sie nie beiseite schieben sollte, um bestimmten Dingen, die das Wohlbefinden und die Gesundheit beeinflussen, Vorrang zu geben, sei es geistig, körperlich oder seelisch. Im Laufe der Zeit nehmen uns Routine, Arbeit, Kinder, Ehe, sogar familiäre Probleme, Schule, Studium und Alltagssituationen allmählich geistig in Beschlag und stören unsere kostbare Gesundheit.
Und wer glaubt, dass persönliche Probleme keinen Einfluss auf die Gesundheit haben, der irrt gewaltig! Unsere Immunität, unser Gehirn und das gute Funktionieren unseres Körpers sind alles Faktoren, die mit unseren Erfahrungen und unserem Geist zusammenhängen. Wenn also etwas nicht gut läuft, ist es nur eine Frage der Zeit, bis alles nacheinander zusammenbricht.
Müssen wir also, wenn wir so denken, den Spaß vor die Verantwortung stellen? Nein, beruhigen Sie sich, so weit ist es noch nicht! Aber alle Verpflichtungen ein wenig loszulassen, bevor sie beginnen, Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen, ist etwas, das Sie tun MÜSSEN, zu Ihrem Besten, denn niemand führt irgendeine Tätigkeit akkurat, perfekt und schnell aus, wenn er nicht 100 %ig bei der Sache ist, manchmal hilft eine Pause, um Ihre Leistung zu verbessern!
Was sind die 8 Vorteile einer Reise für die Gesundheit?
1- RAUS AUS DER ROUTINE!
Wie bereits erwähnt, bringt die tägliche Routine Probleme mit sich, die, auch wenn sie noch so klein sind, uns mit der Zeit zermürben. Und selbst wenn Sie eine Führungskraft, ein Geschäftsinhaber, eine unersetzliche Person sind, müssen Sie sich nicht ab und zu gehen lassen und sich nur um sich selbst kümmern! Ich bin mir sicher, dass es sich viel mehr auszahlt, wenn du dich abkühlst, dich um dich selbst kümmerst, dich entspannst, deine Probleme vergisst und zu deiner Routine zurückkehrst.
2- ERHÖHT DIE KREATIVITÄT.
Bei jeder Arbeit oder Tätigkeit, die Sie in Ihrem Leben ausüben, sind innovative Gedanken von großem Wert und machen Sie zu einem anderen Menschen. Aber die Routine und die immer gleichen Aufgaben führen dazu, dass der Kopf immer an der gleichen Stelle bleibt und das Blickfeld für neue Ideen völlig verschlossen ist. Wenn du reist und aus dieser Gleichförmigkeit herauskommst, wirst du neue Dinge, neue Menschen und neue Orte sehen, und damit werden deine Gedanken und deine Kreativität aufblühen.
3- VERBESSERT DAS SELBSTWERTGEFÜHL UND DAS SELBSTVERTRAUEN!
Reisen macht dich glücklicher und stärkt somit dein Selbstwertgefühl! Es können unvorhergesehene Ereignisse eintreten, und wenn es Ihnen gelingt, diese zu überwinden, werden Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl unweigerlich hoch sein.
4- BESSERE ANPASSUNG AN VERÄNDERUNGEN.
Denn die auf Reisen üblichen Planänderungen machen die Person beweglicher und akzeptabler gegenüber Veränderungen. Dies lässt sich auch auf andere Lebensbereiche wie Arbeit und Beziehungen übertragen.
5 – STEIGERUNG UND VERBESSERUNG DER KOGNITIVEN FÄHIGKEITEN.
Während einer Reise werden viele Erfahrungen gemacht, was eine deutliche Verbesserung der kognitiven Prozesse fördert. Man kommt in Kontakt mit neuen Orten, Menschen, Kulturen, das hilft sehr!
6- VERBESSERT DIE HERZFUNKTION.
Wenn man reist, ist der Wunsch, den Ort zu erkunden, sehr stark, bald will man den Platz, den Strand, Restaurants, Touren kennenlernen. Machen Sie also Aktivitäten, die Sie normalerweise nicht machen, und das mit einem Lächeln im Gesicht!
7- STEIGERUNG DER SOZIALEN KOMPETENZ (UND DES FREUNDESKREISES)!
Schüchterne Menschen mit Sozialisationsproblemen werden in der Lage, diese Bedingungen zu überwinden, wenn sie die Gewohnheit des Reisens zu schaffen, weil während einer Reise auf den Wunsch, neue Leute zu treffen, oder fragen Sie nach Informationen, gibt es jemanden zu sprechen, gibt es neue Tipps für Erfahrungen trifft hart, und wir sind Menschen, wir brauchen, um zu sozialisieren!